メトロノームのテンポで、何が94~104なのかというと、
ずばり、それは「1分間に、何回リズムを打つか」という回数を表しています。
もう少し詳しく説明しますね。

1. メトロノームは「音楽のスピードメーター」
車に速さを表すスピードメーターがあるように、音楽にも速さを表すための道具があります。それがメトロノームです。メトロノームは「カチッ、カチッ」と一定の速さで音を鳴らして、演奏する時の正しいテンポ（速さ）を教えてくれます。

2. 「94〜104」という数字の意味
メトロノームに表示されている数字は、「1分間に何回『カチッ』と鳴るか」を示しています。
例えば、メトロノームの数字を「60」に合わせると、時計の秒針と全く同じ速さで、1分間にちょうど60回「カチッ」と鳴ります。
質問にあった「94〜104」というのは、「1分間に94回から104回の速さでリズムを刻んでください」という意味になります。
時計の秒針よりも、少し速いテンポだということがイメージできるでしょうか。

3. 「花」の場合はどういうこと？
滝廉太郎の「花」の楽譜には「♩＝60〜66」のように書かれていると思います。
この「♩」は四分音符（しぶおんぷ）という音符のことです。
これは、「四分音符を1回鳴らす長さを、メトロノームの『カチッ』1回分に合わせて、1分間に60回～66回の速さで演奏してくださいね」という、作曲者や編曲者（曲をアレンジした人）からのメッセージなのです。
「春のうららの隅田川～♪」の「は・る・の・う」の部分が、だいたい「カチッ・カチッ・カチッ・カチッ」という速さに対応します。

4. なぜ「60から66」のように幅があるの？
数字が一つに決まっていないのには理由があります。
これは、「演奏する人が、曲のイメージに合わせて少し速さを変えてもいいですよ」という意味です。
雄大な川の流れを表現したいから、少しゆっくりめに「60」くらいで演奏する人。
春のウキウキした気持ちを表現したいから、少し速めの「66」くらいで演奏する人。
このように、演奏する人の表現や解釈を大切にするために、少しだけ速さに幅を持たせているのです。音楽の面白いところですね。

まとめると、「94〜104」は、「1分間にリズムを打つ回数」のことで、演奏するときの目安となる速さを表しています。
また何か疑問があったら、いつでも聞いてくださいね。